10 signálů, které jsem přehlížela, ale jasně ukazují, že potřebuji/jeme digitální detox
Úvodní slovo 1. Roztěkaná pozornost a neschopnost se soustředit ve větších časových úsecích Zasednout za PC a vytvořit delší text, nerušeně číst knihu, či vykonávat jiný úkol je náročné. Několikrát nám mysl uteče k jiným aktivitám. Zejména je pak náročné se soustředit u úkolů, které je třeba udělat a nejsou zrovna naše nejoblíbenější. Zde je …